Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, низкий уровень глюкозы в крови способствует ссорам и проявлению агрессивности по отношению к своему партнеру. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

«Голод, вызываемый низким уровнем сахара в крови, отрицательно влияет на наше поведение, даже в интимных отношениях», — процитировал ScienceDaily слова главного автора исследования профессора психологии из университета штата Огайо Брэда Бушмана (Brad Bushman). В исследовании приняли участие 107 супружеских пар. Сначала ученые провели среди них опрос, касающийся степени их удовлетворенности своими отношениями, затем каждому из них дали куклу вуду, представляющую их партнера, и 51 булавку.

Каждый день на протяжении 21 суток участники испытания могли втыкать в нее такое количество булавок, которое ассоциировалось у них с величиной гнева или негативных эмоций, испытанных за день по отношению к партнеру. Они осуществляли это в одиночку, когда партнер не мог их видеть, и записывали в блокнот количество воткнутых булавок. Каждый испытуемый также использовал глюкометр для измерения уровня глюкозы в крови утром до завтрака и вечером перед сном. В целом, как показали результаты исследования, более низкий уровень глюкозы в крови вечером связан с большим количеством воткнутых в куклу вуду булавок, вне зависимости от степени удовлетворенности человека своими супружескими отношениями. «Когда у людей был низкий уровень глюкозы в крови, они чувствовали себя злее, — сказал профессор Бушман. — Даже те, кто сообщил о хороших отношениях со своим супругом, вероятнее всего, испытывали больше негативных эмоций, если уровень глюкозы в их крови был ниже».

Спустя 21 день пары пришли в лабораторию, чтобы принять участие в экспериментальной части исследования. Суть новой задачи состояла в необходимости нажимать определенную кнопку, когда будет дан сигнал, причем делать это нужно было быстрее, чем их партнер, находящийся в соседней комнате. Участникам испытания сказали, что в случае своевременного выполнения этого действия они виртуально «взрывают» своего супруга или супругу, что сопровождается шумом в наушниках, степень громкости которого определяет победитель. В действительности, они играли лишь с компьютером, который позволял им выиграть примерно половину всех раундов.

Как показали результаты этой части исследования, люди с более низким средним уровнем глюкозы в вечернее время были склонны посылать своему партнеру более громкий шум через наушники, даже с учетом высокой степени удовлетворенности своими взаимоотношениями.

Таким образом, исследователи показали связь между низким уровнем глюкозы в крови и склонностью к агрессивному поведению и ссорам. По словам ученых, на самоконтроль, необходимый для сдерживания гнева и агрессивных импульсов, уходит энергия, которая частично высвобождается за счет глюкозы. «Мозг потребляет около 20 % все поступающих в организм калорий, это очень требовательный орган, когда дело касается энергии, — заметил Бушман. — Поэтому прежде чем поговорить о чем-то с вашим партнером, убедитесь, что вы не голодны, например, выпейте сперва сладкий напиток».

Источник