Архивы рубрики ‘Здоровье’

Как избавиться от синдрома Плюшкина

31

Фамилия одного из самых ярких героев «Мертвых душ» известна, пожалуй, всем. Милый старичок (хотя милого, по сути, в нем было как раз немного) тащил домой все, что попадалось под руку, а если с этим добром приходилось расставаться, испытывал чуть ли не физическую боль. Может показаться, что это — всего лишь преувеличения писателя, но на самом […]

Как избавиться от чувства вины

21

Чувство вины в психологии считается одним из базовых чувств, которое во многом способно отражаться на человеческом поведении, настроении и поступках. Даже самому тактичному и воспитанному человеку, пожалуй, хотя бы раз в жизни приходилось пребывать в мучительных размышлениях о том, как избавиться от чувства вины?

Стресс действует на мужчин и женщин по-разному

19

Стресс считается одним из самых негативных факторов для здоровья человека и его отношения с близкими людьми. Однако он может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на способность к эмпатии, в зависимости от пола.

Как нужно себя вести, чтобы не создавать самому себе проблем

18

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих форм поведения – и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.

Тайны сна

15

Тысячи исследователей на протяжении десятков лет изучают сон человека, но он по-прежнему хранит много тайн. Историки показывают, что наше отношение ко сну и сам сон в прошлом не были такими, как сегодня.

Как характер человека влияет на состояние его здоровья

14

Новое исследование специалистов из Университета Дьюка говорит о том, что перед началом лечения врачам стоит оценить личностей своих пациентов. Например, люди в возрасте 26 лет, которые были более добросовестными — а это та, черта личности, что указывает на тенденцию к самодисциплине и организованности – находились в лучшей форме 12 лет спустя, чем их сверстники, которые […]

10 привычек, которые делают нас счастливее

13

В ходе опроса, в котором приняли пять тысяч человек, определены 10 повседневных привычек, которые делают людей счастливее.

Ночные кошмары у детей — тревожный симптом

10

Ученые из Уорикского университета (Великобритания) пришли к выводу, что частые кошмары у детей могут быть ранним признаком психических отклонений. Особенно если они сопровождаются криками и метанием в постели.

Почему трудно соблюдать диету

9

Английскими учеными из Бирмингемского университета был проведен эксперимент, который помог им выявить почему люди, которые решили сесть на диету, не могут довести ее до конца. Оказалось, что причина заключается в тяге людей к употреблению не сладких пирожных и пончиков, а в тяге к алкогольным напиткам.

Женщины стали агрессивнее из-за кризиса

8

Ученые пришли к выводу, что кризис более сильно ударил именно по женскому психическому и эмоциональному состоянию. За последнее время участились случаи жестокого обращения в семье, и именно женщины становятся все более агрессивными, так как женская психика слабее. Количество случаев агрессии увеличилось на 14 процентов, пишут иностранные СМИ.