Записи с меткой ‘причины’

Стресс: ликбез

stress_1

Как ни странно, избегать стрессовых ситуаций, чтобы не заболеть, — это не вполне правильная тактика. Далеко не каждый стресс вредит организму и психическому состоянию человека. Какое напряжение можно назвать полезным, а какое не приведет ни к чему хорошему? Чтобы это понять, нужно разобраться в том, как именно запускается и проявляется стресс.

Как возникает страх

strah

Ночь. Вдруг пламя пожирает один за другим автомобили на стоянке… Сердце бьется быстрее и начинает тянуть где-то в области желудка. Часто в угрожающих ситуациях мы «чувствуем страх желудком». В то время как мозг уже давно рассматривается как центр всех эмоций, исследователи все чаще пытаются докопаться до этого пресловутого «инстинкта кишки».

Частое пребывание в социальных сетях снижает самооценку

Fakti-O-Sotsialnih-Setyah

Группа специалистов в области психологии института Квинсленд представила вполне официальный отчетный документ о том, что частое и долгое пребывание пользователя на страницах в социальных сетях губит его самооценку.

Крепкие ругательства помогают избежать сильного стресса

swearing

Часто мы пытаемся держать свои эмоции в кулаке, а специалисты совершенно противоположного мнения — лучше выругаться, как следует, так нервная система быстрее и легче справится со стрессом.

Гипотеза «пивных очков» нашла научное подтверждение

April-Fools-Day-April-1-Beer-Goggles

Новое исследование подтвердило гипотезу, согласно которой для человека под шофе окружающие кажутся гораздо привлекательней, чем в действительности.

Стресс может быть заразен

stresss

Даже если вы процветаете, не зная потрясений, неприятных ситуаций и т. п., вам всё равно не избежать чужих бед: достаточно включить телевизор, зайти в Интернет, в конце концов, просто выйти на улицу. От чужого стресса можно скрыться разве что в непроходимом лесу. Но так ли уж стоит беспокоиться о том, что чужие горести вторгаются в […]

5 мифов о боли

BOL

Боль чувствуют все, поэтому может показаться странным, что это ощущение обросло мифами, которые не говорят ничего дельного о его сути и причинах. Вероятно, подобная непрактичность объясняется существованием дуалистического взгляда на природу человека: тело считается простым механизмом, тогда как разум — отдельная от него часть, принимающая сигналы от тела и отдающая ему команды. На самом деле […]

Учитесь сострадать самим себе

33

Исследователи Брандейского университета выявили связь между отношением к своим собственным ошибкам, слабостям и тем, как человеческий организм реагирует на стресс.

Как избавиться от синдрома Плюшкина

31

Фамилия одного из самых ярких героев «Мертвых душ» известна, пожалуй, всем. Милый старичок (хотя милого, по сути, в нем было как раз немного) тащил домой все, что попадалось под руку, а если с этим добром приходилось расставаться, испытывал чуть ли не физическую боль. Может показаться, что это — всего лишь преувеличения писателя, но на самом […]

Почему мы так себя ведём под действием алкоголя

29

Итак, дорогие дамы, вы на вечеринке и уже пропустили пару бокалов. Внезапно вас охватывает непреодолимое желание оказаться поближе к своему пупсику, зависающему с друзьями на другом конце комнаты. Вы подплываете к нему, закатываете глазки и издаёте нежное воркование: «Нам надо поговорить». «Но, дорогая, — произносит он, едва взглянув, — я играю в пиво-понг».