РИА Новости. Регулярная практика медитации может свести к минимуму риски нейродегенеративных заболеваний у людей пожилого возраста, считает группа ученых, опубликовавшая свое исследование в Frontiers in Psychology.
Записи с меткой ‘психическое здоровье’
Почему сны часто не имеют смысла
Многие люди видят во сне нереалистичные пейзажи, разговаривают с животными или обладают сверхъестественными способностями. Специалисты из Университета Милана сравнили такие сны с психозом, потому что человек легко уходит от реальности и делает неправильные выводы. В новом исследовании приняли участие 12 добровольцев, передает The Daily Mail.
Одна из причин депрессии у женщин
Специалисты под руководством профессора Дэвида Керра (David Kerr) рассмотрели показатели 185 студенток в возрасте от 18 до 25 лет. В результате была выявлена зависимость между симптомами депрессии и уровнем витамина D. В тех случаях, когда его показатель был ниже, признаки расстройства наблюдались чаще.
Когда депрессия полезна
Канадские исследователи обнаружили, что сосредоточенные размышления при депрессии не вредят психическому здоровью, как многие считают, а помогает человеку решить сложную для себя проблему, что только способствует выходу из депрессивного состояния.