Записи с меткой ‘психическое здоровье’

5 мифов о боли

BOL

Боль чувствуют все, поэтому может показаться странным, что это ощущение обросло мифами, которые не говорят ничего дельного о его сути и причинах. Вероятно, подобная непрактичность объясняется существованием дуалистического взгляда на природу человека: тело считается простым механизмом, тогда как разум — отдельная от него часть, принимающая сигналы от тела и отдающая ему команды. На самом деле […]

Учитесь сострадать самим себе

33

Исследователи Брандейского университета выявили связь между отношением к своим собственным ошибкам, слабостям и тем, как человеческий организм реагирует на стресс.

Социальные сети убивают романтику

32

Сети связаны с эмоциональной и физической изменой, разрывами отношений, показало новое исследование. Как оказалось, активные пользователи сети Twitter чаще сталкиваются с конфликтами со своим партнером, спровоцированными именно социальной сетью, пишет Health India. Причем, продолжительность романтических отношений не играет никакой роли, заявляет Расселл Клэйтон из Университета Миссури.

Как избавиться от синдрома Плюшкина

31

Фамилия одного из самых ярких героев «Мертвых душ» известна, пожалуй, всем. Милый старичок (хотя милого, по сути, в нем было как раз немного) тащил домой все, что попадалось под руку, а если с этим добром приходилось расставаться, испытывал чуть ли не физическую боль. Может показаться, что это — всего лишь преувеличения писателя, но на самом […]

Как избавиться от чувства вины

21

Чувство вины в психологии считается одним из базовых чувств, которое во многом способно отражаться на человеческом поведении, настроении и поступках. Даже самому тактичному и воспитанному человеку, пожалуй, хотя бы раз в жизни приходилось пребывать в мучительных размышлениях о том, как избавиться от чувства вины?

Стресс действует на мужчин и женщин по-разному

19

Стресс считается одним из самых негативных факторов для здоровья человека и его отношения с близкими людьми. Однако он может оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие на способность к эмпатии, в зависимости от пола.

Как нужно себя вести, чтобы не создавать самому себе проблем

18

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих форм поведения – и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них.

Социальные сети: от чего стоит отказаться, чтобы стать счастливее?

17

Социальные сети могут быть использованы как во благо, так и во зло. Тем не менее, мы можем не только научиться избегать их, а, напротив, можем попробовать использовать соцсети, чтобы стать счастливее.

Как характер человека влияет на состояние его здоровья

14

Новое исследование специалистов из Университета Дьюка говорит о том, что перед началом лечения врачам стоит оценить личностей своих пациентов. Например, люди в возрасте 26 лет, которые были более добросовестными — а это та, черта личности, что указывает на тенденцию к самодисциплине и организованности – находились в лучшей форме 12 лет спустя, чем их сверстники, которые […]

10 привычек, которые делают нас счастливее

13

В ходе опроса, в котором приняли пять тысяч человек, определены 10 повседневных привычек, которые делают людей счастливее.