Записи с меткой ‘советы психолога’

Шопинг может сделать нас счастливее

shopping-5-1

Новое исследование показывает, как именно можно стать счастливее, совершая покупки. Исследователи изучили разницу между покупкой материальных ценностей (блестящие серьги или новый автомобиль) и покупкой «жизненного опыта», например, ужина, билета в театр или в интересный музей. Результаты исследования приводит Мэг Селиг, автор книги Changepower! 37 Secrets to Habit Change Success.

Спонтанные мысли повышают нашу самооценку

by-mary-radaeva-

Исследователи Соединённых штатов утверждают, что спонтанные мысли поднимают самооценку человека. Свою работу американские исследователи опубликовали в научном издании Journal of Experimental Psychology.

Ручка сильнее ноутбука

pen-notebook-computer-blogging-writing

Результаты нового исследования показали: если вы хотите лучше усваивать нужную информацию в долгосрочной перспективе, лучше делать заметки от руки.

Крепкие ругательства помогают избежать сильного стресса

swearing

Часто мы пытаемся держать свои эмоции в кулаке, а специалисты совершенно противоположного мнения — лучше выругаться, как следует, так нервная система быстрее и легче справится со стрессом.

Гипотеза «пивных очков» нашла научное подтверждение

April-Fools-Day-April-1-Beer-Goggles

Новое исследование подтвердило гипотезу, согласно которой для человека под шофе окружающие кажутся гораздо привлекательней, чем в действительности.

У беременных женщин правая часть мозга более активна

beremen

Результаты недавнего исследования показали, что у беременных женщин правая часть мозга характеризуется повышенной активностью. Как известно, именно эта часть мозга несет ответственность за эмоциональные реакции человека. Автором нового эксперимента выступила доктор Виктория Борн, которая предоставила свой отчет на конференции Британского психологического общества.

Гаджеты делают детей несчастными

gadjets

Британский аналитический центр New Philanthropy Capital в течение трех лет выяснял, насколько счастливы дети 3–16 лет, проводя опросы с помощью сотрудников 50 благотворительных и молодежных организаций. Всего опрошено 6890 детей, ответы которых специалисты оценили по восьми параметрами «счастья»: общее чувство удовлетворенности, самооценка, эмоциональное благополучие, способность восстанавливать душевные силы, удовлетворение от друзей, семьи, соседей и школы.

Стресс может быть заразен

stresss

Даже если вы процветаете, не зная потрясений, неприятных ситуаций и т. п., вам всё равно не избежать чужих бед: достаточно включить телевизор, зайти в Интернет, в конце концов, просто выйти на улицу. От чужого стресса можно скрыться разве что в непроходимом лесу. Но так ли уж стоит беспокоиться о том, что чужие горести вторгаются в […]

5 мифов о боли

BOL

Боль чувствуют все, поэтому может показаться странным, что это ощущение обросло мифами, которые не говорят ничего дельного о его сути и причинах. Вероятно, подобная непрактичность объясняется существованием дуалистического взгляда на природу человека: тело считается простым механизмом, тогда как разум — отдельная от него часть, принимающая сигналы от тела и отдающая ему команды. На самом деле […]

Арифметика любви

love111

Если любовь и ненависть разделяет только шаг – то это, как говорят многие психологи, «незрелая любовь». От «настоящей» любви до ненависти – пропасть.