Канадские исследователи обнаружили, что сосредоточенные размышления при депрессии не вредят психическому здоровью, как многие считают, а помогает человеку решить сложную для себя проблему, что только способствует выходу из депрессивного состояния.
Записи с меткой ‘психотерапия’
Когда депрессия полезна
24 августа, 2015 
admin 
Опубликовано в рубрике Здоровье, Наука 
Метки: болезни, депрессия, здоровье, наука, открытия науки, открытия психологии, польза депрессии, причины, причины депрессии, психическое здоровье, психология, психотерапия, секреты счастья, советы психолога, что делать, эмоции 
Комментариев нет »Почему у многих людей зимой развивается депрессия
24 августа, 2015 admin 
Ученые нашли биологическую причину того, почему у многих людей в холодное время года развивается депрессия. Оказывается, дело в сезонных колебаниях серотонина. При сезонной депрессии (или сезонном аффективном расстройстве, САР) у человека, в остальное время не испытывающего никаких психологических проблем, с наступлением зимы появляются симптомы депрессии («зимний блюз»).
Опубликовано в рубрике Вопрос-ответ, Здоровье, Наука, Отношения Метки: болезни, депрессия, здоровье, зимняя депрессия, мозг, наука, открытия науки, открытия психологии, послеродовая депрессия, причины, психическое здоровье, психология, психотерапия, САР, сезонная депрессия, сезонное аффективное расстройство, серотонин, советы психолога, что делать Комментариев нет »Основные признаки депрессии
24 августа, 2015 admin 
Большое количество социальных опросов демонстрирует то, что люди, в основной своей массе полагают, что им не придется в жизни сталкиваться с нарушениями здоровья в плане психики. Но в действительности депрессия занимает главные позиции по уровню распространенности по России. Именно потому чрезвычайно важно знать факторы, говорящие о наличии указанного расстройства. Выделяется, что специалистам необходимо быстрее у […]
Опубликовано в рубрике Здоровье, Наука Метки: болезни, депрессия, здоровье, признаки депрессии, причины депрессии, психическое здоровье, психология, психотерапия, советы психолога, что делать, что такое депрессия Комментариев нет »6 фактов о зависимостях
23 августа, 2015 admin 
В исследованиях антрополога Хелен Фишер и ее команды было установлено, что у влюбленного человека активны зоны мозга, входящие в систему положительного подкрепления: полосатое тело и вентральная область покрышки ( см. рисунок)
Опубликовано в рубрике Здоровье, Наука, Отношения Метки: аддикция, алкоголизм, гормоны, дофамин, зависимость, здоровье, интернет-зависимость, лечение зависимости, любовь, мозг, наркозависимость, наркомания, наука, открытия науки, открытия психологии, отношения, переедание, пищевая зависимость, психиатрия, психическое здоровье, психология, психотерапия, социальная психология, табакокурение, терапия зависимости Комментариев нет »Чтобы снять боль, мысли должны быть позитивными
23 августа, 2015 admin 
Научные работники из Великобритании говорят, что на данный момент сила позитивного мышления в действительности недооценивается, а ведь она может реально облегчить боль. К примеру, люди с хронической болью в области спины должны изменить к болезни собственное отношение.
Опубликовано в рубрике Здоровье, Наука Метки: боль, головная боль, здоровье, когнитивно-поведенческая терапия, конфликты, КПТ, мигрень, наука, нервное напряжение, открытия науки, открытия психологии, позитив, психическое здоровье, психология, психотерапия, стресс Комментариев нет »Крепкие ругательства помогают избежать сильного стресса
23 августа, 2015 admin 
Часто мы пытаемся держать свои эмоции в кулаке, а специалисты совершенно противоположного мнения — лучше выругаться, как следует, так нервная система быстрее и легче справится со стрессом.
Опубликовано в рубрике Наука, Отношения, Семья Метки: агрессия, здоровье, конфликты, крепкие ругательства, мат, мужчина и женщина, наука, нецензурная брань, открытия науки, открытия психологии, отношения, отношения в паре, отношения в семье, ошибки супругов, партнеры, причины, психическое здоровье, психология, психотерапия, ругательства, секреты счастья, семья, советы психолога, социальная психология, ссоры, стресс, что делать, эмоции Комментариев нет »В каком возрасте «начинается» жизнь
23 августа, 2015 admin 
Небольшое новое исследование американских социологов показывает, что люди хранят самые важные в своей жизни воспоминания, которые произошли в возрасте около 25 лет.
Опубликовано в рубрике Наука, Отношения Метки: идентичность, мужчина и женщина, наука, открытия науки, открытия психологии, отношения, отношения в паре, отношения в семье, причины, психология, психотерапия, стресс, счастливая жизнь Комментариев нет »Алекситимия и ангедония или почему психотерапия может быть долгой?
14 января, 2015 admin 
«Почему я болею?» «Ощущение скуки и бессмысленности» «Плохо», «Тревожно», «Возбужденно» «Не понимаю, что хочу, что чувствую» «Ощущение заморозки, стекла перед собой, пустоты в жизни» «Не получаю удовольствие от жизни» «Не вижу смысла в контактах, общении, любви» Если вы хотите знать, что я чувствую – спросите у моей матери. (Г. Кристалл) Если Вы задаете себе эти […]
Опубликовано в рубрике Вопрос-ответ, Здоровье, Наука, Семья Метки: алекситимия, ангедония, гештальт-терапия, нет радости в жизни, нет чувств, нет эмоций, одиночество, психология, психотерапия, пустота, советы психолога, тревога Комментариев нет »Что такое психосоматика?
4 ноября, 2014 admin 
Мы часто можем слышать: «Все болезни от нервов!» Конечно, утверждать, что ВСЕ болезни связаны с нервным напряжением было бы очень неосмотрительно и опрометчиво. Но некоторых проблем со здоровьем мы в самом деле могли бы избежать, если бы знали о себе немного больше. Что же такое «психосоматика» и можем ли мы ее избежать?
Опубликовано в рубрике Вопрос-ответ, Здоровье Метки: болезни от нервов, гештальт-терапия, здоровье, психическое здоровье, психология, психосоматика, психотерапия, советы психолога, телесно-ориентированная терапия, тело, тело человека Комментариев нет »