Канадские исследователи обнаружили, что сосредоточенные размышления при депрессии не вредят психическому здоровью, как многие считают, а помогает человеку решить сложную для себя проблему, что только способствует выходу из депрессивного состояния.
Записи с меткой ‘здоровье’
Почему у многих людей зимой развивается депрессия
Ученые нашли биологическую причину того, почему у многих людей в холодное время года развивается депрессия. Оказывается, дело в сезонных колебаниях серотонина. При сезонной депрессии (или сезонном аффективном расстройстве, САР) у человека, в остальное время не испытывающего никаких психологических проблем, с наступлением зимы появляются симптомы депрессии («зимний блюз»).
Основные признаки депрессии
Большое количество социальных опросов демонстрирует то, что люди, в основной своей массе полагают, что им не придется в жизни сталкиваться с нарушениями здоровья в плане психики. Но в действительности депрессия занимает главные позиции по уровню распространенности по России. Именно потому чрезвычайно важно знать факторы, говорящие о наличии указанного расстройства. Выделяется, что специалистам необходимо быстрее у […]
«Стрессовая» еда не даёт ожидаемого удовольствия
Новое исследование, проведенное научными работниками из американского Университета Миннесоты, продемонстрировало, что еда, которая часто употребляется для заедания стресса, совершенно не делает человека более счастливым. В действительности, в конце концов, по истечении определенного времени человек в любом случае себя чувствует лучше, при этом не важно — ел человек любимое лакомство либо не ел.
Англичане вывели формулу счастья
Команда ученых из Лондонского колледжа сумела вывести формулу, которая по идее делает человека счастливым. Как отмечают специалисты, смысл формулы заключается в некоторой постановке задачи.
Чтобы снять боль, мысли должны быть позитивными
Научные работники из Великобритании говорят, что на данный момент сила позитивного мышления в действительности недооценивается, а ведь она может реально облегчить боль. К примеру, люди с хронической болью в области спины должны изменить к болезни собственное отношение.